दिन की सही शुरुआत, प्रोटीन-स्वाद से भरपूर दाल अप्पे नाश्ते में करें ट्राई

Jan 3, 2026 - 12:13
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दिन की सही शुरुआत, प्रोटीन-स्वाद से भरपूर दाल अप्पे नाश्ते में करें ट्राई
Mix Dal Appe Recipe: सुबह का नाश्ता ऐसा होना चाहिए जो पेट भी भरे, हेल्दी भी हो और टेस्ट में भी कमाल लगे. कई बार रोज-रोज वही पराठा, उपमा, पोहा बनाकर लोग बोर हो जाते हैं और मन करता है कुछ नया ट्राई किया जाए. ऐसे में मिक्स दाल अप्पे एक परफेक्ट ऑप्शन है. ये रेसिपी साउथ इंडियन स्टाइल में बनती है और इसमें मूंग दाल, मसूर दाल, चना दाल और उड़द दाल का इस्तेमाल होता है, जिससे ये प्रोटीन, फाइबर और एनर्जी का बेहतरीन सोर्स बन जाती है. इसे खाने के बाद लंबे समय तक भूख नहीं लगती और आपका पेट हल्का महसूस करता है. इसमें तेल भी बहुत कम लगता है क्योंकि यह अप्पे पैन में हल्के तेल में सेककर तैयार किए जाते हैं. अगर आप कभी सोचें कि आज कुछ स्पेशल, हेल्दी और स्वाद से भरा बनाना है, तो एक बार ये रेसिपी जरूर ट्राई करें. यकीन मानिए, एक बार बनाने के बाद यह आपका फेवरेट नाश्ता बन सकता है और आप बार-बार इसे बनाने का मन करेंगे.

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