बेडरूम में कौन सा पौधा रखें? जानिए कौन से पौधे रात में सुकून देते हैं
Plants for better sleep: अगर आपको रात में नींद आने में परेशानी होती है, तो बेडरूम में कुछ खास पौधे रखना फायदेमंद हो सकता है. चमेली और लैवेंडर की खुशबू दिमाग को शांत करती है. कैमोमाइल का पौधा नींद की क्वालिटी बेहतर बनाने में मदद करता है. रोजमेरी भी तनाव कम करने में सहायक है. सही पौधे और सही माहौल से बिना दवा के अच्छी नींद पाई जा सकती है.
What's Your Reaction?
Like
0
Dislike
0
Love
0
Funny
0
Angry
0
Sad
0
Wow
0
