गर्मियों में गैस-अपच से रहते परेशान? एक चुटकी सौंफ-अजवाइन-लौंग है रामबाण, 10 में 8 लोग नहीं जानते सेवन का सही तरीका
गर्मी में पेट फूलने और अपच की समस्या आम है. आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, भोजन के बाद एक चुटकी सौंफ-अजवाइन और एक लौंग चूसने से पाचन दुरुस्त रहता है. खाना खाने के तुरंत बाद पानी न पिएं. यह प्राकृतिक तरीका गैस और खट्टी डकार को जड़ से खत्म कर शरीर को स्वस्थ रखता है.
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